|
Магия простуды.
|
81,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1486 kcal
|
Yağ: 63,02g | Prot: 103,79g | Karb: 119,63g.
Kahvaltı: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Сырники Домашние. Öğle Yemeği: Петрохолод Пельмени Белорусские Сочные. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Aperatifler/Diğer: Сыр Косичка, Каждый День Желе, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|