26 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
748 kcal
|
Yağ: 44,00g | Prot: 43,80g | Karb: 42,40g.
Kahvaltı: VPLab Nutrition Батончик Кокос. Öğle Yemeği: Волков Салат Деревенский. Akşam Yemeği: Волков Салат Деревенский. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kattatarinova Kilo Geçmişi
|