26 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 24,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
831 kcal
|
Yağ: 17,90g | Prot: 38,80g | Karb: 128,10g.
Öğle Yemeği: Baguette, McDonald's Salade César . Akşam Yemeği: Leader Price Lait Demi Écrémé, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir Suisse. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|