26 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1519 kcal
|
Yağ: 52,65g | Prot: 67,08g | Karb: 199,01g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Блины с Творогом. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Белый Пеликан Финики Сушеные Б/К, Голубцы. Akşam Yemeği: Блины с Творогом. Aperatifler/Diğer: Блины с Творогом, Яблоко Желтое, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Мёд. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|