26 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1485 kcal
|
Yağ: 74,94g | Prot: 66,35g | Karb: 130,79g.
Kahvaltı: Happy Harvest Pecankerne, Weich Gekochtes Ei, Zurück Zum Ursprung Beeren Frucht Müsli, Arla Skyr Natur, Mangos, Honigmelonen. Öğle Yemeği: Clever Extrawurst, Gartengold Buttergemüse, Petersilienkartoffeln. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|