26 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
556 kcal
|
Yağ: 33,99g | Prot: 44,02g | Karb: 16,77g.
Akşam Yemeği: Emmentaler, Handl Tyrol Bauchspeck, Semmel, Gebackene oder Gekochte Forelle. Aperatifler/Diğer: Kaffee mit Milch. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|