26 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 60,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1012 kcal
|
Yağ: 51,23g | Prot: 99,26g | Karb: 34,77g.
Kahvaltı: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон. Öğle Yemeği: Скумбрия Отварная, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Унипром Заливное из Курицы. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|