26 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 30,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
617 kcal
|
Yağ: 26,02g | Prot: 36,24g | Karb: 57,66g.
Kahvaltı: Arla Keso Äpple & Päron med Vanilj, Kaffe. Öğle Yemeği: Ketchup, Köttfärsbiffar, Stuvade Makaroner. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|