markos24 Günlüğü, 26 Eki 18

26 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
60 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1887 kcal Yağ: 50,94g | Prot: 105,13g | Karb: 260,78g.   Kahvaltı: Ledesma Azúcar, Paladini Paleta Cocida, Calchaquí Salame Tipo Milan, Queso Feta, Pan Blanco, La Serenísima Manteca, Favorita Harina de Trigo, Banano. Öğle Yemeği: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Huevo Duro, Zapallito Verde, Mayonesa Casera, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Zanahoria, Papa Cocida, Pan Blanco. Akşam Yemeği: Pechuga de Pollo, Tomates, Calchaquí Salame Tipo Milan, Queso Feta, Pan Blanco. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


markos24 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.