26 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1284 kcal
|
Yağ: 46,88g | Prot: 76,05g | Karb: 139,28g.
Kahvaltı: Макфа Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Snickers Snikers Белый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Томская Птицефабрика Бедро Куриное, Макфа Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Экопродукт Варенье Вишня, Простоквашино Творог 5%, Uncle Ben's Соус Терияки, Томская Птицефабрика Бедро Куриное, Макфа Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kate_austen711 Kilo Geçmişi
|