27 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
128,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 53,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
396 kcal
|
Yağ: 25,20g | Prot: 5,20g | Karb: 43,51g.
Kahvaltı: Папайя. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом. Akşam Yemeği: Огурец (без Кожуры). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nurahmedovaela Kilo Geçmişi
|