27 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1628 kcal
|
Yağ: 75,30g | Prot: 56,14g | Karb: 185,95g.
Kahvaltı: Кекс с Изюмом, Сливочное Масло, Варенье из Смородины, Поджаренный Белый Хлеб, Рузком Паштет с Мясом Индейки. Öğle Yemeği: Конфета, Сваренное Вкрутую Яйцо, Минтай Жареный, Виктория Салат Полянка, Самса. Akşam Yemeği: Домашняя Курица Запечённая в Пакете, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. Aperatifler/Diğer: Торт, Мандарины, Банан, Салат Оливье, Виноград. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|