20 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 51 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1074 kcal
|
Yağ: 62,05g | Prot: 41,57g | Karb: 95,96g.
Kahvaltı: Telur Rebus, Urap, Buncis. Öğle Yemeği: Santan, Daun Singkong, Nasi Putih. Akşam Yemeği: ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Telur Rebus. Aperatifler/Diğer: Kacang Rebus. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|