NtlVldmrvn Günlüğü, 27 Eki 18

27 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
65,2 kg Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.    Geriye kalan: 5,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

208 kcal Yağ: 6,91g | Prot: 19,22g | Karb: 16,39g.   Kahvaltı: Творожная Запеканка. devamı için...
1677 kcal Egzersiz: Cross Trainer - 11 dakika, Dinlenme - 17 saat ve 49 dakika, Uyku - 6 saat. devamı için...
Haftada 1,2 kg kaybediyor

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


NtlVldmrvn Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.