27 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,4 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1471 kcal
|
Yağ: 104,12g | Prot: 64,71g | Karb: 73,22g.
Kahvaltı: Салат Овощной с Маслом, Мойва. Öğle Yemeği: Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Верес Аджика по-Грузински, Сало, Голубцы, Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ, Хлеб Черный. Aperatifler/Diğer: Груша. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|