27 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1007 kcal
|
Yağ: 26,32g | Prot: 94,07g | Karb: 113,78g.
Kahvaltı: Царские Чернослив Сушеный, Леовит Стевия, Яйцо, Савушкин Творог Хуторок 5%. Öğle Yemeği: Оливковое Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Чеснок, Помидоры, Баклажан. Aperatifler/Diğer: Банан, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|