27 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
631 kcal
|
Yağ: 21,04g | Prot: 33,45g | Karb: 78,00g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Олива Факел Кета Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный Заварной, Суши Весла Роллы с Краб Палочками. Öğle Yemeği: из Вологды Сметана 15%, Пятерочка Яблоко Красное, Хлеб Черный Заварной, Кролик Тушеный, Борщ с Курицей. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|