27 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
750 kcal
|
Yağ: 30,58g | Prot: 34,10g | Karb: 85,61g.
Kahvaltı: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Milzu Crunchies With Cinnamon, Даниссимо Творожный Десерт Венский Эклер, Milka Молочный Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды. Öğle Yemeği: Магнит Мандарин, Киндер Шоколад со Злаками, Филе Индейки Тушеное в Воде, Globus Томаты Черри, Азбука Вкуса Мини Кукуруза. Akşam Yemeği: Петрохолод Ванильное Мороженое, Ростик'c - KFC Цезарь Лайт без Соуса. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastyafleshlove Kilo Geçmişi
|