27 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,9 kg.
Geriye kalan: 37,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1373 kcal
|
Yağ: 35,07g | Prot: 81,17g | Karb: 175,29g.
Kahvaltı: Макароны Отварные, Курица Гриль, Twix Twix. Öğle Yemeği: Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Суши. Aperatifler/Diğer: Каждый День Черная Смородина Замороженная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|