27 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1251 kcal
|
Yağ: 36,53g | Prot: 53,03g | Karb: 172,42g.
Kahvaltı: McEnnedy Sandwich Toast, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco. Öğle Yemeği: Latteria Yogurt da Bere alla Banana, Grana Padano Grana Padano, Fagioli Borlotti o Fagioli Rossi Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Akşam Yemeği: Coop Cioccolato Bianco, Esselunga Pizza Margherita Surgelata. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
jasmineb1997 Kilo Geçmişi
|