27 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
906 kcal
|
Yağ: 35,95g | Prot: 23,11g | Karb: 123,59g.
Kahvaltı: Сгущенка, Бананы, Кофе, Оладьи на Кефире. Öğle Yemeği: Сметана 15%, Суп Грибной, Цветная Капуста в Кляре. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|