27 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1320 kcal
|
Yağ: 51,38g | Prot: 47,04g | Karb: 167,13g.
Akşam Yemeği: Trauben, Ananas, Weight Watchers Hühner Nudelsuppe, Emmentaler, Speck, Gusto Italiano Salame Milano, Sonnenblumenbrot. Aperatifler/Diğer: Napoli Dragee Keksi , Ovomaltine Schokolade , SPAR Reiswaffeln. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|