27 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1914 kcal
|
Yağ: 83,33g | Prot: 104,24g | Karb: 95,56g.
Kahvaltı: Boiled Egg, Tesco Finest British Cumberland Pork Sausages, Tesco Bacon. Öğle Yemeği: Asda Gammon Joint . Akşam Yemeği: Wetherspoon Freshly Battered Large Fish and Chips. Aperatifler/Diğer: Red Table Wine , Red Table Wine , Red Table Wine . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|