27 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
357 kcal
|
Yağ: 13,50g | Prot: 12,92g | Karb: 46,06g.
Kahvaltı: Danone Magere Yoghurt Appel, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Kaneel, Boni Kokospoeder, Quaker Havermout (40g), Boni Amandelschilfers, Kiwi, Calve Pindakaas. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ChelseaStrvtn Kilo Geçmişi
|