27 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2681 kcal
|
Yağ: 81,65g | Prot: 52,05g | Karb: 281,00g.
Kahvaltı: Trader Joe's Organic Green Tea and Lemonade, Pepperidge Farm 100% Natural German Dark Wheat Whole Grain Bread, Trader Joe's Raw Unsalted Creamy Almond Butter, Honey. Öğle Yemeği: Subway Double Chocolate Chip Cookie, Victoria Fried Peppers, Fuddruckers Veggie Burger. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Molasses Cookies, Fritos Scoops! Corn Chips (Family Size), Chili. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|