31 Ağustos 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1262 kcal
|
Yağ: 32,72g | Prot: 49,92g | Karb: 193,58g.
Kahvaltı: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Öğle Yemeği: Fried Chicken Breast, Turkey Sausage, Cherries. Aperatifler/Diğer: Fudgesicle. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|