27 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,0 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
451 kcal
|
Yağ: 33,11g | Prot: 31,96g | Karb: 5,23g.
Kahvaltı: Pork Sausage Patty or Link, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: HEB Bacon Cheddar Burger Patties, Coca-Cola Coke Zero . devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|