27 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
491 kcal
|
Yağ: 26,77g | Prot: 23,63g | Karb: 43,64g.
Kahvaltı: Aceite Vegetal de Canola, Tortillas de Maíz, Tio Baldo Tortillas de Harina, FUD Jamón de Pavo, Huevo. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|