28 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
378 kcal
|
Yağ: 17,05g | Prot: 22,95g | Karb: 35,02g.
Kahvaltı: Rendang, Telur Goreng tanpa Lemak, Pir Asia. Akşam Yemeği: Telur Rebus Lunak, Pepaya, Pir Asia. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|