نون 123321 Günlüğü, 28 Eki 18

نون 123321 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

28 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

69 kg Bugüne kadar kayıp: 2 kg. Geriye kalan: 19 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Ekim 2018:

504 kcal

Yağ: 16,68g | Prot: 36,06g | Karb: 52,07g. Öğle Yemeği: زبدة الفول السوداني, العسل, المايونيز الخفيف, سمك التونة في الماء (المعلب), لوزين توست بر, لوزين توست ابيض. devamı için...

Haftada 0,4 kg kaybediyor

9 Destekçi Destek

Yorumlar

بطل

28 Eki 18 üye tarafından: drabdelaziz


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

نون 123321 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

نون 123321 Günlüğü, 28 Eki 18

Yorum Gönder

نون 123321 Kilo Geçmişi