nutik-2000 Günlüğü, 28 Eki 18

понимаю, что такое может быть, но все таки, отвес, пусть и в 100 гр., очень радует....ждем-с КД
93,1 kg Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.    Geriye kalan: 28,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1113 kcal Yağ: 66,43g | Prot: 74,05g | Karb: 58,32g.   Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Березка Сыр Сулугуни 40%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Куриное Филе на Пару. Öğle Yemeği: Сухие Смешанные Жареные Орехи. Akşam Yemeği: Картофельное Пюре, Щедрые Хлебцы Ржаные, Холодец. devamı için...
296 kcal Egzersiz: Yemek Pişirmek - 1 saat, Samsung Health - 23 saat. devamı için...
sabit kilo

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nutik-2000 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.