28 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1069 kcal
|
Yağ: 27,60g | Prot: 69,68g | Karb: 137,64g.
Kahvaltı: Mandorle, Banana, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Yomo Yogurt Greco Delta 0%, Fattoria Pieve a Salti Farina di Farro Integrale, Le Naturelle Albume d'uovo. Aperatifler/Diğer: Wasa Integrale, Mandarino, Mandorle, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Piselli Finissimi in Scatola, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|