|
Это ж надо так уметь. Туда сюда гуляет. Сплю третью ночь очень плохо😭. Ешё и спину заклинело, резко с кравать вскочила. Жесть, ну что за день сегодня😡.
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2448 kcal
|
Yağ: 61,78g | Prot: 123,15g | Karb: 367,96g.
Kahvaltı: Банан, Сушеный Ананас, Ilona Лаваш Армянский, Творог 5%. Öğle Yemeği: Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Куриный Суп Лапша. Akşam Yemeği: Киевхлеб Лаваш Армянский, Цукаты, Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Яготинське Масло Сливочное 73%, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Лимо Мороженое Классическое Белое, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Сахар, Лимо Мороженое Классическое Белое, Яготинське Масло Сливочное 73%, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Лимо Мороженое Классическое Белое. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
1 - 20 / 33
 Yorumlar
У меня тоже так, за день +- килограмм ) а то и полтора
28 Eki 18 üye tarafından: Dari.S
|
Так у тебя мороженое на ночь с безешкой гуляют 😁
28 Eki 18 üye tarafından: Larizonchik
|
Ну не знаю) У меня от питания не особо зависит)
28 Eki 18 üye tarafından: Dari.S
|
Серьезно?
Счастливая однако. А что тогда?
Сон?
Секс? 😎
28 Eki 18 üye tarafından: Larizonchik
|
28 Eki 18 üye tarafından: eva-ket
|
28 Eki 18 üye tarafından: eva-ket
|
28 Eki 18 üye tarafından: eva-ket
|
вернее завтрак, завтрак на двоих
28 Eki 18 üye tarafından: eva-ket
|
а еще вернее это не сюда.
Уже везде мерещится
28 Eki 18 üye tarafından: eva-ket
|
28 Eki 18 üye tarafından: Larizonchik
|
Викусь, мы тебя развлекаем. 😉😁
28 Eki 18 üye tarafından: Larizonchik
|
Лор, спасибо девчата🤗. Настроение шлак канешНО.
28 Eki 18 üye tarafından: viktoriavip77
|
Спина, конечно, очень подвела. Погода классная, хотель с детьми в лес сходить, но из за меня всё отменилось😭. Но муж усердно мажет мне мазькой, и сказал, что будет делать массаж😊
28 Eki 18 üye tarafından: viktoriavip77
|
Могу скинуть ссылку на видео как расклинить спину, сама пользуюсь
28 Eki 18 üye tarafından: Swetlana67
|
Света, кидайте, сама мучаюсь с пояснично-крестцовым отделом.
28 Eki 18 üye tarafından: Larizonchik
|
https://youtu.be/Odr05xnYxU0
28 Eki 18 üye tarafından: Swetlana67
|
главное все делать плавно, без рывков
28 Eki 18 üye tarafından: Swetlana67
|
Как-то оно обзывается?
А то ссыль с тел не копирнешь
28 Eki 18 üye tarafından: Larizonchik
|
канал Славйога Лечение грыжи без операции
28 Eki 18 üye tarafından: Swetlana67
|
28 Eki 18 üye tarafından: Larizonchik
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoriavip77 Kilo Geçmişi
|