28 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1579 kcal
|
Yağ: 62,78g | Prot: 90,55g | Karb: 165,99g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Шоколад. Öğle Yemeği: Куриный Суп, Галушки. Akşam Yemeği: Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Три Медведя Пельмени. Aperatifler/Diğer: Семечки, Банан. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana Shevyakova Kilo Geçmişi
|