28 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 55,3 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
391 kcal
|
Yağ: 14,27g | Prot: 47,82g | Karb: 18,03g.
Öğle Yemeği: Tomates, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Alface, Beterraba Cozida. Akşam Yemeği: Ovo. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|