28 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
954 kcal
|
Yağ: 35,29g | Prot: 52,70g | Karb: 107,99g.
Kahvaltı: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Льняные Семена, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Öğle Yemeği: Коровка из Кореновки Сгущеное Молоко, Чай, Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке), Global Village Огурцы Маринованные, Healthy Food Суп-Пюре Гороховый. Aperatifler/Diğer: Клементины. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|