28 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1293 kcal
|
Yağ: 68,21g | Prot: 65,56g | Karb: 100,56g.
Kahvaltı: Kaas, Gesneden Ham, Zuurdesem Brood . Öğle Yemeği: Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Gesneden Ham, Kaas, Schär Crackers, Groentensoep. Akşam Yemeği: Draadjesvlees, AH Gegrilde Groenten. Aperatifler/Diğer: Sultana Just Good Cacao & Hazelnoot. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|