28 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1572 kcal
|
Yağ: 44,92g | Prot: 106,83g | Karb: 182,09g.
Kahvaltı: Noci, Pere, Perugina Fondente Extra Nero 95%, Prozis Oat Flakes, Prozis Instant Oats, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Öğle Yemeği: Olio d'oliva, Carne di Cinghiale Selvatico, Divella Pomodori Pelati Interi, Insalata Mista, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Akşam Yemeği: Despar Barbabietole Rosse, Vivo Meglio Gallette di Riso, Insalata Mista, Naturella Fiocchi di Latte Classici. Aperatifler/Diğer: Melograno, Mandorle. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ValentinaBriscese Kilo Geçmişi
|