|
Спортом я так и не начала заниматься, потому что ленивая жопа. Но ходила на той неделе много. Хоть какое-никакое начало положено.
Заметила положительный эффект от массажной щетки👍
|
86,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 26,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1373 kcal
|
Yağ: 115,13g | Prot: 68,75g | Karb: 15,53g.
Öğle Yemeği: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Оттоги Майонез Золотой, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Помидоры, Пирог из Творога, ОВА Балтийская Ветчина. Akşam Yemeği: Семга Слабосоленая, Котлеты с Сыром, Козёл Дикий, Суп с Фаршем. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|