29 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2339 kcal
|
Yağ: 109,16g | Prot: 51,74g | Karb: 296,58g.
Kahvaltı: Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо. Öğle Yemeği: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2.5%. Aperatifler/Diğer: Красная Цена Рулет Бисквитный, Белый Город Молоко 2.5%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Инской Рогалики Пожарские, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Mogyi Смесь Арахиса и Изюма. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|