29 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1044 kcal
|
Yağ: 43,58g | Prot: 42,97g | Karb: 119,64g.
Kahvaltı: Яичный Белок, Сыр Российский, Шаурма с Курицей, Красное Яблоко. Öğle Yemeği: Акконд Конфеты с Кокосом Прохлада, Шаурма с Курицей, Главпродукт Каша Перловая с Говядиной. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BashtovayaOlga Kilo Geçmişi
|