29 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
760 kcal
|
Yağ: 27,60g | Prot: 49,71g | Karb: 81,27g.
Kahvaltı: Помидоры, Каждый День Сыр Брынза, Ростовские Хлебцы, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Ростовские Хлебцы, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Альпен Гольд Шоколад Капучино, Королек. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|