|
как можно набрать 700 гр за сутки?Как?
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1415 kcal
|
Yağ: 44,52g | Prot: 57,66g | Karb: 196,23g.
Kahvaltı: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Сметанин Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|