Phaqel Z Günlüğü, 29 Eki 18

29 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
61,9 kg Bugüne kadar kayıp: 20,1 kg.    Geriye kalan: 5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

120 kcal Yağ: 3,25g | Prot: 8,58g | Karb: 14,04g.   Kahvaltı: Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа. devamı için...
240 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,5 kg alıyor

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Phaqel Z Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.