29 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1631 kcal
|
Yağ: 62,21g | Prot: 73,75g | Karb: 186,80g.
Kahvaltı: REWE American Sandwich, Metzgerfrisch Salami 1A. Öğle Yemeği: Lidl Laugenbrötchen, Chef Select To Go Salat & Pasta Grana Padano. Akşam Yemeği: Iglo Fischstäbchen, Iglo Rahm-Spinat, Harvest Basket Kartoffelpüree. Aperatifler/Diğer: Apfel. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|