29 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1413 kcal
|
Yağ: 24,70g | Prot: 108,18g | Karb: 187,88g.
Kahvaltı: Fage Yogurt Greco Total 0%, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, BPR Extreme Maximus Isowhey, Vitalibre Biscotti ai Cereali. Öğle Yemeği: Decò Carote alla Julienne, Carote, Pomodori, Radicchio Rosso, Lattuga a Foglia Verde, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati. Aperatifler/Diğer: Banana, Doria Doriano, Vitalibre Tacchino al Forno (Vitalibre). devamı için...
|
Haftada 11,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mauro Dominici Kilo Geçmişi
|