29 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1034 kcal
|
Yağ: 43,01g | Prot: 44,05g | Karb: 112,43g.
Kahvaltı: LU Petit Beurre, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%. Akşam Yemeği: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Bio Village Galette de Riz au Chocolat Noir (2), La Laitière Crème Caramel, Exki Yaourt Bio Vanille, Panzani Sauce Risotto Champignons, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Picard Mini Gratin de Legumes, Guacamole, Concombre (Pelé), Fenouil, Carrefour Céleri Rémoulade, Tomates. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|