29 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1902 kcal
|
Yağ: 74,82g | Prot: 230,63g | Karb: 66,44g.
Kahvaltı: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Льняное Масло, Мёд, Сливы, Швейцарский Сыр, Форель Слабосоленая, Сваренное Вкрутую Яйцо. Öğle Yemeği: Куриные Грудки (Запеченые). Akşam Yemeği: Огурец, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Aperatifler/Diğer: Сыр Пармезан (Твердый), Яблоки. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|