29 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1588 kcal
|
Yağ: 55,32g | Prot: 102,29g | Karb: 171,76g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Мёд, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Öğle Yemeği: Хинкали, Салат из Капусты и Огурца. Akşam Yemeği: Зеленый Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aperatifler/Diğer: Финик. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|