29 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 62 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
819 kcal
|
Yağ: 34,27g | Prot: 83,02g | Karb: 42,60g.
Kahvaltı: Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Öğle Yemeği: Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Akşam Yemeği: Окраина Холодец Куриный. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|